同时,该影片还被网友们赞为“最懂青少年心”。在观影过程中,孩子们仿佛和刘小海一同经历了灵魂互换的自由、欢乐、磨难、坚强和感动,通过变身海狮的那段日子,重新审视了家庭亲情缺失的回忆和遗憾。而现场已为人父母的观众也深受触动,纷纷赞叹“好像看到了自己的影子”、“终于明白了孩子叛逆的原因,很惭愧”、“这真是一味治愈良药”。饰演黄昭的段博文被一致认定是《中国乒乓》中最神似原型的一个。为了达到这个效果,他需要一边大量运动,一边增重30斤。但胖绝不仅仅是在追求表面的“看起来像”,这份重量在导演邓超看来,某种程度成为了这个角色的“灵魂”。
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